EXPÉRIMENTEZ UN TEMPS HORS DU TEMPS RIEN QUE POUR SOI

Je vous invite à nous rejoindre le temps d’une retraite de 4 jours et 3 nuits dans un cadre exceptionnel au cœur de l’Ardèche…
Le maître mot de ce long Week-end : Se ressourcer et se reconnecter à son pouvoir créateur
Je vous propose avant tout de sortir de votre quotidien, de vous accorder ce temps rien que pour vous en vous laissant porter. De succulent repas végétariens vous attendent et je vous promets de vous chouchouter au quotidien.

Un temps de méditation en mouvement réveillera nos corps et nos esprits tous les matins.
Pratique en fin de matinée de Hatha et Vinyasa Yoga autour du thème des énergies du printemps.
Pratique plus douce en fin journée, yoga restauratif, Yin Yoga, bain sonore, relaxation.

Vous serez pris en charge par les mains de fée de Laure pour un massage Ayurvédique sur mesure afin d’accompagner le processus de nettoyage de printemps.

Pour Finir, nous irons nous balader dans la nature et jusqu’à la rivière ou nous prendrons le temps de méditer et pourquoi pas de se baigner dans une eau pure…Nettoyer le corps,

Des temps libres vous sont également proposés, afin de profiter du site (bassin naturel, promenades, rivière, lecture, farniente).
Toutefois, nous resterons à votre écoute tout au long du stage si vous en ressentez le besoin.

Sophrologue et professeur de Yoga, c’est après avoir vécu un cancer du sein, que Naro pris conscience de l’importance du yoga, du pouvoir de l’intention et de la conscience.
Elle propose à ses clients de les accompagner avec bienveillance vers le chemin de leur âme.

Massothérapeute, c’est pour Laure une évidence de mettre le sens du toucher et les bienfaits du massage au service de ses clients. Elle saura vous accompagner dans la douceur et la bienveillance pour vous apporter un mieux être tant sur le plan énergétique que physique et mental.

Tout commence par l’apprenti-sage de l’écoute de son corps pour laisser parler le cœur.

Aller à la rencontre de soi pour donner du sens à sa vie.

Créer du lien entre le corps, le cœur et l’esprit…

Tarif (hors hébergement et restauration)

Tarif  avant le 15/03 : 360 euros
Tarif  a partir du 16/03 : 400 euros  (inclus un massage d’1h30 d’un montant de 100 euros)